Vaccinări de călătorie și sănătate în călătorie: tot ce trebuie să știți este scris de Celina Jarnit Petersen
Vaccinări de călătorie: pe care ar trebui să le aveți?
Când pleci într-o aventură, poate fi un pic o junglă să-ți dai seama de ce vaccinuri de călătorie ai nevoie înainte de a pleca într-o aventură. În plus, poate fi dificil să calculezi complet cum să faci față sănătății generale în călătorie.
Este întotdeauna important să luați în serios siguranța și să nu vă riscați sănătatea. Așa că fii pregătit înaintea ta împachetează punga și se îndreaptă spre experiențe noi, pentru că, desigur, trebuie să pleci.
Puteți începe prin a revizui reisevaccination.dk. Aici aveți o imagine de ansamblu asupra vaccinurilor de călătorie recomandate în funcție de locul în care mergeți. De asemenea, puteți începe de la cât timp veți fi plecat, deoarece acest lucru poate avea un impact asupra vaccinărilor dumneavoastră.
Dacă aveți îndoieli dacă există decisive cerințe de vaccinare sau de documentare pentru a intra într-o țară, consultați ghidurile de călătorie um.dk - amintiți-vă să vă uitați la paginile ambasadelor, unde sunt acele pagini.
Nu este greu să te vaccinezi. Poti deveni usor unul la unele farmacii din tara, la propriul medic sau la asa-zisele clinici de vaccinare.
Citiți mai multe despre sănătate și boală în călătorie aici
Vaccinări de călătorie pentru copiii dvs
Puteți citi și ce Institutul Statens Serum scrie despre vaccinările de călătorie pentru copii dacă mergi mai departe excursie de familie. Cu RejsRejsRejs vă recomandăm să nu duceți copiii în zonele cu malarie. Unele dintre primele semne ale malariei sunt febra, așa că poate fi dificil să știi dacă febra copilului tău se datorează malariei sau un simptom al altceva.
Prin urmare, vă sfătuim să nu duceți copiii în zone în care există riscul ca aceștia să se infecteze.
Probabil ați auzit povești înfricoșătoare despre medicamentele care previn malaria. Multe dintre povești se bazează pe forme anterioare de medicamente, cum ar fi Lariam, care, din păcate, au fost suspectate de a induce tulburări mintale.
Din fericire, de atunci s-au întâmplat multe și de multe ori poți lua cele mai noi forme de medicină fără a-ți strica vacanța, dar totuși ai grijă de tine. De asemenea, prețurile au scăzut semnificativ. Întrebați întotdeauna un profesionist. Puteți citi mult mai multe despre prevenirea malariei și vaccinările de călătorie la Site-ul Statens Serum Institut.
Nu uitați să aveți grijă de stomac: Sănătate în călătorie
Călătoria pe care o așteptați cu nerăbdare de multă vreme poate fi rapid stricată de un stomac deranjat. Așa că acordați atenție prevenirea diareei de călătorie, și ceea ce poate apărea ca diverse boli infecțioase. Unele lucruri pur și simplu nu pot fi remediate cu vaccinările de călătorie.
Aici, la redacție, iată propriile noastre trucuri pentru un stomac compatibil și sănătate generală în călătorie:
- Evitați salata proaspătă
- Aruncați cuburile de gheață
- Mănâncă pește proaspăt doar dacă ești lângă mare, lac sau râu
- Puteți mânca bine alimente de pe stradă, dacă mâncarea este gătită sau prăjită și puteți vedea că condițiile de igienă sunt în regulă. Aici, la redacție, avem o experiență bună de a mânca mâncare din bucătăriile stradale.
- Aduceți cărbune activat pentru a purifica apa de băut – și poate fi folosit și pentru stomac!
- Orezul fiert, bananele și 7-UP sunt bune pentru stomac dacă ai avut deja probleme
- Preveniți stomacul cu bacterii lactice care pot fi cumpărate de pe tejghea
- Amintiți-vă de oxidul de magneziu, care poate fi cumpărat și de la ghișeu. Poate stabiliza stomacul, la fel ca și cărbunele activat, și poate scăpa de constipație.
- Iepure Alb Zburător este – în ciuda numelui – o soluție foarte eficientă a problemelor atunci când vine vorba de stomacuri de călătorie și poate fi cumpărat oriunde în Tailanda.
Acum că ți-ai controlat vaccinările de călătorie și ai primit câteva sfaturi noi pentru a te menține sănătos în călătorie, vrem doar să-ți dorim o călătorie foarte bună!
